Quand la colère envahit la raison et le cœur de certaines personnes,celles ci commettent des actes qu'elles regrettent par la suite. Une fois qu'elles se sont calmées,elles ne se reconnaissent plus à travers les actes qu'elless ont commises et se disent qu'il faut être vraiment inconscient pour avoir agi de la sorte.Les effets néfastes de la colère sur l'individu et la société n'échappent à personne. Combien d'horribles meurtres ont été perpétrés sur le coup de colère ? Combien de ruptures de liens amicaux, fraternels, parentaux et conjugaux sont dus à cette colère ?.

S'il n'y avait parmi les inconvénients de la colère que la laideur du visage, la profération de propos indécents et vulgaires,qui la dévalorise aux yeux de son entourage et de ceux qui la respecte, ce serait vraiment une raison suffisante pour qu'elle mette en œuvre tous les moyens efficaces pour combattre ce travers. Que dire alors des hadiths authentiques et des témoignages de nos pieux prédécesseurs qui affirment que la colère réunit tout mal et qu'elle provient du feu, un feu ardent qui brûle l'intérieur de la personne colérique et ceux qui s'approche d'elle.

Dans le ce livre, nous définirons ce qu'est la colère et nous parlerons de ses causes, ses symptômes, ses formes, ses effets néfastes, la mesure de son intensité et la façon de l'éviter.Comment gérer la colère de nos enfants et nos adolescents ? Implorons Allah de nous accorder Son aide providentielle pour la maîtriser,la gérer et contenir notre ressentiment.

Quelque thèmes traités dans ce livre :

- Qu'est-ce que la colère ?

- Selon les psychologues

- Selon l'imam Abu Hâmid AI-Ghazâlî

- Causes et réactions comportementales

- Causes et typologie de la colère d'après Abu Hâmid Al-Ghazâlî

- Effets et dommages

- Effets de la colère sur la concentration et l'activité mentale.

- 25 effets psychologiques et physiques.Mesure de la colère.Comment l'Envoyé d'Allah a traité l'état de colère ?

- Ne pas répliquer à celui qui nous insulte

- Orienter la personne en colère vers ce qui la calme.Se taire. S'asseoir par terre

- Les ablutions et la prière

- Ne pas mettre en colère un solliciteur insistant

- La maîtrise de soi

- Se rappeler le châtiment d'Allah des risques encourus pour la personne qui s'abandonne à la colère

- Comment éviter de l'être ?

- La bonne volonté et l'envie de changer

- Comment modifier l'état de son âme ?

- Veiller à ce que l'âme ne récidive pas

- L'optimisme

- La patience